بحر الغرام ملتقى الاحبه

الفائده شعارنا( عليك المبادره بتسجيل كي تتمكن من قراءة المواضيع الاخرى الشيقه )
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهور الربيع
مشرفة لملتقى والتعارف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 114
رقم العضويه : 21
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 11, 2008 6:07 pm

[center]بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

حديثي الولادة ....... 18 ساعة
*
*
*
شهر واحد ........ 15 - 16 ساعة
*
*
*
ثلاثة اشهر .......15 ساعة
*
*
*
ستة اشهر ........14-15 ساعة
*
*
*
تسعة اشهر .......14 ساعة
*
*
*
سنة واحدة.........13-14 ساعة
*
*
*
سنتين ............13 ساعة
*
*
*
ثلاث سنوات.......12 ساعة
*
*
*
اربع سنوات .......11 ساعة و نص
*
*
*
خمس سنوات.......11 ساعة
*
*
*
ست سنوات.........11 ساعة
*
*
*
سبع سنوات.........10 ساعات
*
*
*
ثمان سنوات.........10 ساعات
*
*
*
تسع سنوات..........11-9 ساعات
*
*
*
10-17 سنة........11-9 ساعات
*
*
*
البالغين.............7-8 ساعات
*
*
*
كبار السن...........7-8 (+) ساعات
*
*
*
الحوامل............7-8 (+) ساعات



ملاحظة: يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك
نائب الاداره
نائب الاداره
avatar

انثى
عدد الرسائل : 976
عدد الدعوات : 3
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 11, 2008 6:36 pm

يسلموووووووواختي
علي موضوع
الله يعطيج
عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسيم الحب
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 907
العمر : 40
عدد الدعوات : 8
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   الأحد أكتوبر 12, 2008 2:08 am

يسلموووووو لجميل طرحك زهور الربيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://see1.ahlamontada.net
زهور الربيع
مشرفة لملتقى والتعارف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 114
رقم العضويه : 21
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   الأحد أكتوبر 12, 2008 5:42 pm

تسلموووووووو على المرور

مع تحيات زهور الربيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ساحر الإرواح
مراقب عام
مراقب عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 884
العمر : 32
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 26
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 18, 2008 11:26 am

مشكوره مشكوره مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحر الغرام ملتقى الاحبه :: بحر الغرام المنتدى العام :: بحر العام-
انتقل الى: