بحر الغرام ملتقى الاحبه

الفائده شعارنا( عليك المبادره بتسجيل كي تتمكن من قراءة المواضيع الاخرى الشيقه )
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهور الربيع
مشرفة لملتقى والتعارف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 114
رقم العضويه : 21
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 11, 2008 6:07 pm

[center]بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

حديثي الولادة ....... 18 ساعة
*
*
*
شهر واحد ........ 15 - 16 ساعة
*
*
*
ثلاثة اشهر .......15 ساعة
*
*
*
ستة اشهر ........14-15 ساعة
*
*
*
تسعة اشهر .......14 ساعة
*
*
*
سنة واحدة.........13-14 ساعة
*
*
*
سنتين ............13 ساعة
*
*
*
ثلاث سنوات.......12 ساعة
*
*
*
اربع سنوات .......11 ساعة و نص
*
*
*
خمس سنوات.......11 ساعة
*
*
*
ست سنوات.........11 ساعة
*
*
*
سبع سنوات.........10 ساعات
*
*
*
ثمان سنوات.........10 ساعات
*
*
*
تسع سنوات..........11-9 ساعات
*
*
*
10-17 سنة........11-9 ساعات
*
*
*
البالغين.............7-8 ساعات
*
*
*
كبار السن...........7-8 (+) ساعات
*
*
*
الحوامل............7-8 (+) ساعات



ملاحظة: يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك
نائب الاداره
نائب الاداره
avatar

انثى
عدد الرسائل : 976
عدد الدعوات : 3
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 2
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 11, 2008 6:36 pm

يسلموووووووواختي
علي موضوع
الله يعطيج
عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسيم الحب
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 907
العمر : 41
عدد الدعوات : 8
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   الأحد أكتوبر 12, 2008 2:08 am

يسلموووووو لجميل طرحك زهور الربيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://see1.ahlamontada.net
زهور الربيع
مشرفة لملتقى والتعارف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 114
رقم العضويه : 21
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   الأحد أكتوبر 12, 2008 5:42 pm

تسلموووووووو على المرور

مع تحيات زهور الربيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ساحر الإرواح
مراقب عام
مراقب عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 884
العمر : 32
مزاجك اليوم :
الاوسمه :
رقم العضويه : 26
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)   السبت أكتوبر 18, 2008 11:26 am

مشكوره مشكوره مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ساعات النوم التى يحتاجه الجسم(حسب العمر)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحر الغرام ملتقى الاحبه :: بحر الغرام المنتدى العام :: بحر العام-
انتقل الى: